?

Log in

No account? Create an account
Общение с отцом меня порой ужасно умиляет.  Вчера обещала отправить ему свой дневник, но закопалась с делами и отправила письмо только в 12 ночи. И наутро получила ответ: «Ксюша, спасибо, но ночью лучше спать - я бы подождал и до утра». Меня охватили смешанные чувства – лёгкая сердитость в стиле «сама решаю, когда мне спать» и большая признательность.  Ходила сегодня, вспоминала этот ответ и улыбалась. В общем, признательность сильно перевешивает. Всё-таки очень мне дороги эти казалось бы «дежурные» вопросы, которые он задаёт при каждом звонке: «А ты хорошо питаешься? Достаточно ешь мяса?», «У тебя не промокает обувь?» «Ты тепло одеваешься? В квартире не холодно?». А узнав, что у меня анемия, ещё теперь иногда спрашивает, сколько железа у меня в крови.
И я частенько говорю отцу полуправду, чтобы не огорчать, особенно про мясо, которое ненавижу разделывать и готовить (и потому почти не ем). Но эта забота о моём физическом состоянии, заключённая в его вопросах, меня прям согревает.
И ещё меня сильно впечатляет, что он – логик и прагматик до мозга костей – уважительно относится ко всем моим творческим увлечениям – писательству, танцам, мандалам и тому подобным вещам. Всё время спрашивает, как там мои дневники о путешествиях поживают, и просит сразу их присылать по мере готовности.
Недавно плакала в кругу гештальтистов о том, что очень хочу, чтобы появились в моём окружении люди, который просто в меня верят и принимают, что бы я ни делала и как бы ни косячила. И сейчас вдруг подумала – да ведь отец много говорит такого, что действительно про веру в меня.
Как же это круто, что мы с ним начали общаться, когда я стала подростком. Мы никогда не жили вместе, и в детстве не было ощущения, что у меня есть отец. А последние несколько лет оно есть. Всё больше ощущаю ценность его присутствия в моей жизни.



Просьба.


Друзья, у меня грандиозная новость в моём собственном мире и ничтожная в масштабе жизни и вселенной: я наконец-то дописала дневник про путешествие по Европе! :)


В связи с этим у меня есть просьба. Я волнуюсь её озвучивать, но всё-таки решила попытать счастья. Состоит она вот в чём: я ищу читателей-добровольцев (3-5-7 человек), которые могли бы прочитать дневник или какую-нибудь его часть, взглянуть незамыленным взглядом и поделиться ценной обратной связью.



Read more...Collapse )

Минутка саморекламы!

Всем добрый вечер!
Как знают некоторые из вас, я уже не первый год учусь гештальт-терапии.
В связи с этим, чтобы успешно сертифицироваться, мне нужны клиенты для кейсов.

Формат ТЕРАПИИ ДЛЯ КЕЙСА таков:
- 10 очных встреч периодичностью один раз в неделю (с учётом праздников и летних отпусков периодичность может немного варьироваться);
- встречи записываются на диктофон и становятся материалом для кейса, который будет предоставлен тренеру и супервизору как зачётная работа (и только им, больше никому).

ПЛЮСЫ для ВАС:
+ возможность в безопасной и поддерживающей обстановке поработать над своей психологической трудностью и обрести бо́льшую ясность в том, как устроены вы, а также ваши отношения с людьми с миром;
+ и всё это за небольшую цену, так как терапия для кейсов по стоимости гораздо ниже, нежели обычная терапия.

Встречи проводятся в уютных психологических центрах недалеко от станций метро Тверская, Трубная/Цветной бульвар и Третьяковская.
Записывайтесь по почте sunnyks@yandex.ru или по телефону +7-906-086-75-91

Лирическое отступление о том, что такое вообще гештальт :)Collapse )

ВАЖНОЕ условие!

Я могу проводить терапию только с теми с людьми, с которыми мы НЕ состоим в дружеских, приятельских или родственных отношениях. Максимум мы можем быть шапочно знакомы :) Но не более того)

Так что, дорогие друзья, рекомендовать вам свои психологические услуги я не могу, но надеюсь, что ваши друзья и знакомые заинтересуются такой возможностью.
(Если же вы чувствуете, что вам самим нужна терапия в таком формате, я могу направить вас своим замечательным коллегам).

За репост и рекомендации большущее спасибо! :)






Вчера на супервизорской группе наш любимый тренер Оля (https://www.facebook.com/oaleeva) сказала фразу, которая сделала мой день! И вчерашний, и сегодняшний, а может, и вообще всю жизнь :))

"Детская позиция - это ожидать, что другие взрослые будут всегда вести себя как взрослые".

Боже ж мой, я ведь умом понимаю, что окружающие не должны соответствовать моим ожиданиям (да и вообще чьим-либо ожиданиям). И я тоже не соответствую чьим-то ожиданиям.
А всё равно хочется найти незримую опору в виде того, что все люди ответственные, осознанные, понимающие, обязательные, поступают по справедливости и так далее и тому подобное))
И я сама над собой посмеиваюсь, потому что бесконечно удивляюсь, как человеческая психика любит укутываться в сладкие иллюзии и таким образом бросает вызов осознанности...


Я тоже, как в одной из любимых передач, заведу себе рубрику #мимими

Мама ученика рассказывает:
- Эту гитару Дед Мороз подарил Илье на шесть лет. И он потом, в ответном письме написал: "Спасибо, Дедушка Мороз, но больше не дари мне музыкальные инструменты".
- Ого, они ещё и переписываются?
- А как же! Он Деда Мороза в ответных письмах благодарит - сушки, печеньки, конфеты отправляет, чтобы тот не проголодался в дороге. А сейчас переживает, что ему скоро десять будет - думает, что с этого возраста Дед Мороз перестанет к нему приходить. Знает, что много других детей, которым тоже нужны подарки, и думает, что Дед Мороз только к малышам ходит. Мы просто ему объясняем, что детей много, и бывают дети из детдомов, у которых ничего нет. Объясняем, что нужно просить умеренно, чтобы и другим детям тоже достались подарки. А в этом году мы с ним забыли обсудить, что попросим у Деда Мороза, и Илья написал и про лего, и про ноутбук. Пришлось и то, и другое дарить! Но зато сколько радости было!
И он до сих пор иногда увидит, что в шкафу сушек меньше стало или хлеба, и думает, что этот Дед Мороз ест! И радуется!

Фильм "Время первых", 2017

«Там вдали, там, возле синих звезд
Солнце Земли будет светить мне».

Перед глазами до сих пор стоят высокие заснеженные деревья, обрывки оранжевого парашюта в ветках, дикая вьюга и примерзшая к перчаткам сигнальная ракетница. А раньше, до этого – безупречная синь земной атмосферы и два уязвимых и азартных человека, горящих теми идеями, которые многим из нас, современным, уже малопонятны.
А кадры разматываются дальше, в детство, когда деревня и поле были для маленького мальчика целым миром, но уже рождалось у него смутное ощущение, что есть что-то необъятное и волшебное за привычными пределами.

Гордость, восторг и горечь охватывали меня, пока я смотрела «Время первых» - новый фильм о космонавтах Алексее Леонове, который первым вышел в открытый космос и Павле Беляеве, его напарнике. Не буду пересказывать содержание, почитайте лучше подробные рецензии (мне, например, понравилась статья в Газете.ру - Русский космизм)
Просто поделюсь своими впечатлениями.



Фильм получился противоречивым, многие критики ругают его, пишут, что не хватает духа эпохи, что многие персонажи и диалоги – шаблонны и предсказуемы, и, на мой взгляд, это правда. Но правда и то, что фильм всё равно цепляет, всё равно заставляет сопереживать, всем сердцем гореть за главных героев, замирать от красоты равнодушной вселенной и от страха за человека, который в своих грандиозных задумках кажется чересчур самоуверенным, трогательным и беззащитным юнцом. Он уверен, что ему море по колено, и ведь правда, многое у него получается. И когда понимаешь, какой колоссальный это был риск, сколько было недочётов, а местами и просто наплевательского отношения к людям, весь этот полёт кажется чудом.
А ведь и в самом деле было чудо! Когда я смотрела фильм в первый раз, была уверена, что в реальности происходило всё по-другому; а режиссёры и сценаристы напридумывали разные опасности, чтобы картина вышла более драматичной. А оказывается, в том далёком 1965 году практически всё так и было как в фильме, и за время полёта «Восхода-2» наши космонавты могли погибнуть семь раз!!! И выжили.
А сценарий «Времени первых» писали практически по рассказам Алексея Леонова, который стал главным консультантом картины.

Read more...Collapse )

Друзья, давайте поиграем!

Я тут ходила в гости на вебинары по жанрам личной истории (http://www.olgamalinina.com/vebinar-detectiv), которая проводит моя хорошая приятельница и классный психотерапевт Ольга Малинина, и мне ужасно понравилось одно из заданий. Через пару абзацев поделюсь им с вами, а сейчас чуть-чуть порекламирую офигенскую Олю)

Вебинары посвящены жанрам личной истории, то есть жанр рассматривается как жизненный сценарий – кто-то больше воспринимает жизнь как героический эпос, кто-то как плутовской роман, а может, как детектив, а может, как комедию. И это хорошая возможность взглянуть на свою жизнь со стороны, познакомиться с обитателями своего внутреннего мира. Пробудить тех из обитателей, кто спит; дать передышку тем, кто привык всё время трудится.
В общем, чем дальше, тем больше у меня азарта и интереса, тем более, что Оля придумывает множество игр и заданий, где нужно перевоплощаться, скажем, в Шута, Плута или Сыщика и писать истории не от себя, а уже от них. Я такое обожаю!

И одно из заданий создано прямо-таки для поэтических натур – нужно взять недописанные строки и самим придумать продолжение каждой из них.
Даже если не думать о рифмах, получаются настоящие верлибры.
И очень интересно наблюдать, как из одинаковых начал фраз возникают совершенно разные сюжеты, настроения, смыслы. У кого-то строки получаются дурашливыми, беззаботными, и даже сюрными, у кого-то лирическими и задумчивыми. В вебинаре мы сразу обменивались тем, что рождалось и было прям захватывающе!

Я писала от лица персонажа, которого мы прозвали "экзистенциальным сыщиком" (вебинар был про жанр "детектив", так что без сыщика не обойтись). :)
Но можно смело писать от своего лица.

Вот эти фразы, которые нужно продолжить:

Я…
Мне любопытно…
Я слышу…
Я вижу…
Я хочу…
Я… (повтор первой строки)

Я знаю…
Я чувствую…
Я прикасаюсь…
Я понимаю…
Я… (повтор первой строки)

Давайте попробуем! Пишите в комментариях, что получилось у вас!

А вот что вылепилось у меня:

помещаю под кат, чтобы не сбить вас с мыслей.Collapse )


Обязан жениться!

Рубрика "Устами учеников".

Проходим с детьми глаголы. Выпадает карточка с танцующей парой (глагол dance - "танцевать").

Соня смотрит на картинку и уточняет:

- А они влюблены друг в друга?

- Yes, maybe they are in love, - отвечаю ей.

- Ксения, а что такое "maybe"?

- Это значит "может быть". То есть может быть они влюбены.

Соня, возмущенно:

- Никакие не "может быть", а точно влюблены! Иначе они не могли бы друг с другом танцевать!

Я, сдерживая улыбку:

- То есть танцуют только влюблённые? Остальные не танцуют?

- Да, не танцуют.

- Интересно, если один раз потанцевал, то обязан жениться?

- Да, тогда уже обязан.

Я не выдерживаю и хохочу:

- Спасибо, Сонечка, я это запомню!



Вчера с ученицей разбирали текст о кино, и мне пришлось объяснять ей, что раньше фильмы были не цветными, а чёрно-белыми.
- И ты такие фильмы смотрела? - с огромным удивлением спросила она.
- Да, конечно. Более того, чёрно-белое кино обладает своей магией, и я его тоже очень люблю.

Странные у меня чувства после нашего разговора. Я тоже удивляюсь - тому, как быстро сейчас меняется культурный код. Я уже никогда не пойму ажиотажа вокруг "Гравити фолз", или моду на браслеты из резинок; а о многих трендах даже не узнаю.
И, напротив, дети, с которыми у меня разница 10-15 лет, вряд ли уже смогут понять мою любовь, скажем, к The Beatles или Queen, и для них это будет звучать примерно как "О, я так люблю лютневую музыку XVI века" или "люблю джаз 20-х годов".



Рисунок, разумеется, не мой, автора, увы, не знаю.

Такие перемены всегда были и будут, но сейчас я впечатляюсь, потому что это впервые происходит со мной. Происходит в мелочах, но многие мелочи существенны.
Это и забавно, и странно, и тревожно. Тревожно, что те вещи, которые мне дороги, никто не захочет сохранить и сберечь. Впрочем, я надеюсь, что страхи мои иррациональны. Ведь сохранились и лютневая музыка XVI века, и Шекспир, и древнегреческие мифы, и джаз 20-х годов. Так что я надеюсь, что сберегут и мультфильм "Бременские музыканты", и "Сказку о старом эхо", и "Денискины рассказы", и Карлсона, и "Бесконечную историю", и Битлз, и чёрно-белое кино, и...!
Да будет так!


От нежданной заботы я порой совершенно таю и трепещу от умиления.

Сегодня один мой новенький ученик спросил у мамы, когда я пришла:
- А какой у нас сегодня занятие по счёту?
- Четвёртое или пятое, уже не помню.
- Уже пятое! Надо отпраздновать! - воскричал он и унёсся на кухню.
А потом торжественно принёс мне дымящийся кофе, собственноручно приготовленный.

И ведь обычно я не пью кофе, но тут он мне показался просто ооочень вкусным, обалденным!

Обожаю такие моменты!


Profile

Like the wind
ksunray
Ксения
Website

Latest Month

July 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Taylor Savvy